肌肉抽搐大多數是缺少鈣元素引起的。患者可以通過生活調理、藥物治療等方式來緩解癥狀。
如果患者平時存在鈣攝入不足、吸收不良、消耗過多或代謝紊亂等情況，會導致人體血液中的鈣含量降低，造成鈣元素缺乏，容易引起神經肌肉的興奮性增高，導致肌肉抽搐，還會伴有口周麻木、骨骼疼痛等癥狀。體內的鈣元素缺乏得越嚴重，肌肉抽搐的癥狀也會越嚴重。
如果病情比較輕微，患者可以通過生活調理來緩解，可以多吃補鈣的食物，比如蝦、牛奶、雞蛋、木耳等，能夠為身體補充鈣元素；平時適當地曬太陽，能夠促進鈣元素的吸收。如果病情比較嚴重，鈣元素缺乏比較多，患者可以遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物進行治療。
除了鈣元素缺乏會導致肌肉抽搐外，癲癇、寒冷刺激、過度運動等原因也可能會引起肌肉抽搐。在日常生活中出現不適癥狀時，患者應該及時到醫院的消化內科、神經內科等科室就診，通過血清鈣測定、尿鈣測定、骨密度含量檢測等方式明確診斷。