頭脹頭疼可能是睡眠質量欠佳這一生理因素導致的，還可能是精神壓力過大的精神因素引起的，也可能與感冒、梅尼埃病、高血壓等病理因素有關，需對癥進行治療，具體內容如下：
一、生理因素
若患者每次睡覺醒來后，都感到比較明顯的疲憊感，且長時間未見緩解，多考慮是睡眠質量欠佳，短時間內一般不會有太大影響。若長時間出現該癥狀，可能會導致神經得不到充分休息，而出現損傷，引起頭脹疼的現象。一般注意休息即可。
二、精神因素
精神狀態一般與腦部健康也有較為明顯的聯系，若是患者精神壓力過大，可能會對身體造成刺激，導致血液流速加快，引起顱內壓升高，出現脹痛、惡心等癥狀。建議及時進行放松，減輕壓力對身體影響。
三、病理因素
1.感冒：該病一般是指上呼吸道感染，若是感染較為嚴重，可能會隨著血液進入腦部，引起頭暈、脹痛等現象，常會伴有鼻塞、發熱、流涕等癥狀。患者可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚注射液、布洛芬泡騰片、阿莫西林膠囊等藥物緩解癥狀。
2.梅尼埃病：該病是一種特發性內耳疾病，常會導致耳膜迷路積水，可能會損傷到神經出現反復發作的眩暈，癥狀較為嚴重，可累及腦部出現脹痛的癥狀。患者可在醫生指導下使用鹽酸地芬尼多片、鹽酸苯海拉明片、地西泮片等藥物緩解癥狀。
3.高血壓：該病一般是指血液循環中的壓力過高的病癥，一般會影響血液循環，易導致腦部血液積壓，引起顱內壓增高，出現頭脹、頭疼的癥狀，通常會伴隨有惡心、四肢無力等現象。患者需要及時就醫，在醫生指導下使用纈沙坦片、硝苯地平緩釋片、卡托普利片等藥物進行治療。