通宵第二天惡心想吐，常見的原因有低血糖、大腦供血不足、胃腸功能紊亂等，需根據具體原因進行處理。
1、低血糖：通宵過后身體比較虛弱，血液中的血糖水平下降，容易出現頭暈、乏力、視力模糊等一系列低血糖反應。此時可以多吃一些巧克力、面包、糖果等食物補充糖分。
2、大腦供血不足：通宵過后，腦部沒有得到足夠的休息，可能會出現大腦供血不足，引起注意力不集中、惡心、嘔吐等癥狀。此時要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，一段時間后可逐漸改善。
3、胃腸功能紊亂：通宵熬夜之后胃腸道蠕動減慢，同時身體疲憊，可能會引起腦脹、腹脹、惡心、嘔吐等不良癥狀。可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物來緩解。
此外，該情況也可能是胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門梗阻引起的，建議及時就診治療。平時要改掉通宵的習慣，早睡早起，避免睡前玩手機。