自來(lái)水是經(jīng)過(guò)凈化、消毒等處理后供使用的水，雖然達(dá)到國(guó)家生活飲用水相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，但是并不建議直接喝。因?yàn)檫\(yùn)輸自來(lái)水的管道可能存在老化、生銹的現(xiàn)象，可導(dǎo)致自來(lái)水受到污染，可能會(huì)使自來(lái)水中出現(xiàn)鐵銹、泥沙等物質(zhì)。并且如果自來(lái)水在管道中存留較長(zhǎng)時(shí)間，還可能出現(xiàn)大腸桿菌等細(xì)菌，均不利于身體健康。
此外，雖然自來(lái)水經(jīng)過(guò)一系列的正規(guī)處理措施，多通過(guò)氯氣消滅細(xì)菌、寄生蟲等，但仍可能含有一些有害的化學(xué)成分或者雜質(zhì)，比如銅、砷等金屬，大量飲用容易對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損傷，尤其是本身患有肝腎疾病的人群。并且自來(lái)水較為生冷，大量飲用還可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，較易引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。
因此，日常更建議將自來(lái)水燒開晾溫之后飲用，并應(yīng)注意飲水衛(wèi)生，以免對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。如果是老人、小孩，或者胃腸道較弱等人群，更應(yīng)避免直接喝自來(lái)水。