寶寶晚上睡覺老是抓撓自己，可能是濕疹、蕁麻疹、皮炎等疾病導致的，可以通過改善生活習慣、使用藥物等方式進行治療，具體分析如下：
1.濕疹：日光暴曬、營養不良等因素可能會導致真皮淺層及表皮發生炎性反應，從而引發濕疹，臨床癥狀為紅斑、丘疹等，可能還會伴隨著瘙癢的癥狀，因此寶寶晚上睡覺老是抓撓自己可能是濕疹引起的。建議減少紫外線的照射，外出的時候給寶寶做好防曬措施，注意營養攝入均衡，還可以在醫生指導下給寶寶使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、氯雷他定片等藥物進行治療。
2.蕁麻疹：吸入灰塵、花粉等因素可能會導致小血管暫時擴張，從而引發蕁麻疹，臨床癥狀為風團、瘙癢等，因此寶寶晚上睡覺老是抓撓自己可能是蕁麻疹導致的。建議家長讓寶寶遠離過敏原，保持衣物干凈，還可以在醫生的指導下給寶寶使用阿莫西林顆粒、依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片等藥物進行治療。
3.皮炎：蚊蟲叮咬、遺傳等因素可能會導致皮膚發生炎性反應，從而引發皮炎，臨床癥狀為丘疹、瘙癢等，因此寶寶晚上睡覺老是抓撓自己可能是皮炎導致的。在日常生活中，家長應注意避免讓寶寶睡在蚊蟲較多的地方，可以給寶寶使用驅蟲的花露水，還可以在醫生的指導下使用潑尼松龍片、氫化可的松片、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。