舌苔白通常提示疾病表淺，正常人的舌苔薄白而潤，舌苔厚通常提示有痰濕或者水濕，病情相對較為嚴(yán)重，需要根據(jù)導(dǎo)致舌苔厚白的原因吃適當(dāng)?shù)乃Ｒ娫虬ㄌ禎駜?nèi)盛、水濕內(nèi)停、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等。
1、痰濕內(nèi)盛：可以食用草莓、蘋果、木瓜、烏梅、柿子等健脾化痰的水果，有助于改善痰濕內(nèi)盛證。如果病情較為嚴(yán)重，需要服用健脾丸、參苓白術(shù)散等健脾化痰的中成藥，或者于醫(yī)院面診后治療；
2、水濕內(nèi)停：可以食用橘子、甘蔗、枇杷、甜瓜等祛濕利水的水果，輔助改善水濕內(nèi)停證。如果病情較為嚴(yán)重，可服用五苓散、豬苓丸、半邊散等利水消腫的中成藥，或者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療；
3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)：如果濕濁內(nèi)停又復(fù)感外邪，可以食用椰子、西瓜、梨等利水清熱的水果，如果病情較為嚴(yán)重，可服用達(dá)原飲起到辟穢化濁、清熱的作用。
舌苔厚白并不一定是疾病引起，部分正常人也會出現(xiàn)此情況，比如在看舌苔前食用白色帶渣的食物，或者口腔細(xì)菌沉積在舌頭上。在診斷疾病時，不僅僅看舌苔，也需要綜合考慮脈象、癥狀等，加以鑒別，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，不建議自行診斷治療。