一般情況下，心情一焦慮就惡心、吃不下飯可能是精神壓力大、焦慮癥、抑郁癥等因素造成的，具體內容如下：
1.精神壓力大：如果患者平時的生活節奏比較緊張，可能會使患者精神壓力較大，易使患者焦慮、食欲不振。患者應注意調整心態，盡量保持輕松愉悅的心情，可以吃一些清淡、易消化的食物。此外，患者可以適當運動，促進體內新陳代謝，從而改善癥狀。
2.焦慮癥：長期緊張、不安可能會誘發焦慮癥，患者多有焦慮、急躁等表現，還可能出現心悸、惡心、食欲減退等軀體癥狀。患者可以遵醫囑使用鹽酸丁螺環酮片、地西泮片、鹽酸文拉法辛片等藥物進行治療。
3.抑郁癥：創傷性事件可能導致患者患有抑郁癥，多有情緒低落、思維遲緩、食欲下降等癥狀，可能還會伴有焦慮的情緒。患者應及時就診，在醫生指導下使用阿戈美拉汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸阿米替林片等藥物。