更年期一般是指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期出現(xiàn)高血壓，考慮與過量飲酒、精神緊張、肥胖、飲食不當(dāng)、圍絕經(jīng)期綜合征等因素有關(guān)，需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病因選擇合適的治療方法。
1、過量飲酒：過量飲酒是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素之一，飲酒過多后會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，進(jìn)而升高血壓。患者平時(shí)要注意控制飲酒量，不宜大量喝酒。
2、精神緊張：長期處于緊張、憤怒、驚恐、壓抑等狀態(tài)下，體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而使血壓升高。患者需要調(diào)整心態(tài)，放松心情，不宜過度焦慮。
3、肥胖：如果患者長期不運(yùn)動(dòng)，身體過度肥胖，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起血壓升高。患者需要適當(dāng)做瑜伽、跑步等體育鍛煉，控制體重。
4、飲食不當(dāng)：患者長期攝入過量的鈉，鉀攝入不足，會(huì)引起水鈉潴留，也有可能引起高血壓。患者需要調(diào)整飲食，盡量少吃榨菜、臘肉、咸菜等高鹽食物，可以適量多吃香蕉、西瓜、小米等食物來補(bǔ)鉀。
5、圍絕經(jīng)期綜合征：圍絕經(jīng)期綜合征通常是指絕經(jīng)前后性激素波動(dòng)或減少所致的一系列癥狀，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，交感神經(jīng)容易興奮，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高，還會(huì)伴隨月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用復(fù)方戊酸雌二醇片、復(fù)方雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物來補(bǔ)充性激素。
患者平時(shí)要注意休息，不要經(jīng)常熬夜，避免過度勞累。
