子宮息肉刮宮后建議休息1-2周，不過具體時長因人而異，需結合身體恢復情況來判斷。
子宮息肉是指子宮局部內膜過度生長并突向宮腔內形成的贅生物，有單發也有多發的情況。刮宮則是一種通過刮匙等器械進入宮腔，刮取子宮內膜或宮腔內容物的操作，常用于治療子宮息肉，把息肉及周邊的內膜組織刮除，達到去除病變的目的。刮宮后，子宮會受到一定程度的損傷，需要時間來修復，身體也處于相對虛弱的狀態。通常休息1-2周，能讓子宮初步恢復，減少出血、感染等風險，身體的體力等方面也能有所恢復，基本可以進行一些日常的輕度活動。但要是本身身體底子較差、息肉數量多或體積大，手術操作時間長、對子宮損傷較嚴重，那恢復就會慢些，需要適當延長休息時間。
刮宮后要注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲和衛生巾，避免感染。同時，避免劇烈運動和重體力勞動，飲食上多吃富含蛋白質、維生素等營養的食物來促進恢復。而且，要是出現陰道出血增多、腹痛、發熱等異常情況，必須及時就醫，遵醫囑進行相應的檢查和處理，切不可自行盲目用藥，以免耽誤病情，影響身體恢復。