在臨床上，并不存在兒童跟腱炎最佳治療方法這種說法。跟腱炎是兒童常見的一種骨科疾病，可以通過休息與制動、冷敷與熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療緩解。建議出現相關癥狀后，及時就醫，在醫生指導下選擇合適的方法治療。
一、原因1、外傷：兒童在玩耍或運動過程中，可能因摔倒、扭傷等原因導致跟腱受傷，進而引發跟腱炎。
2、慢性勞損：長時間進行跑跳等高強度運動，或者運動姿勢不正確，容易導致跟腱反復受到牽拉和摩擦，造成慢性勞損，最終引發跟腱炎。
3、遺傳因素：部分兒童可能因遺傳因素導致跟腱結構異常，從而增加患跟腱炎的風險。
4、過度使用：部分兒童由于體育訓練或比賽需要，過度使用跟腱，導致跟腱周圍軟組織疲勞、水腫甚至撕裂，誘發跟腱炎。
5、免疫系統異常：部分兒童可能因免疫系統異常，導致跟腱部位發生無菌性炎癥，進而引發跟腱炎。
二、治療與緩解1、休息與制動：對于兒童跟腱炎患者，首先要確保充足的休息，避免繼續進行高強度的運動或活動，以免加重跟腱負擔。同時，可采用石膏或支具固定患足，限制踝關節活動，以促進跟腱恢復。
2、冷敷與熱敷：在跟腱炎急性期，可采用冷敷方法，如使用冰袋或冷敷貼敷于患處，每次20-30分鐘，每天3-4次，以減輕炎癥反應和疼痛。在炎癥緩解期，可采用熱敷方法，如使用熱水袋或熱毛巾敷于患處，每次20-30分鐘，每天2-3次，以促進血液循環和炎癥消退。
3、藥物治療：對于疼痛明顯的兒童跟腱炎患者，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥（如布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等）進行消炎止痛治療。同時，也可外用具有活血化瘀作用的中成藥（如云南白藥氣霧劑等）輔助治療。如果出現感染情況，可遵醫囑口服抗生素（如阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等）進行抗感染治療。
4、物理治療：在跟腱炎緩解期，可采用物理治療方法，如紅外線理療、超聲波治療等，以促進局部血液循環和炎癥消退。同時，也可結合按摩、推拿等手法治療，以緩解肌肉緊張、促進跟腱恢復。
5、手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的兒童跟腱炎患者，可考慮手術治療。手術方式包括跟腱清理術、跟腱修復術等，具體手術方式需根據患者病情和醫生建議進行選擇。
在治療過程中需要遵循醫生的建議并注意藥物的正確使用方法和劑量，同時需要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣有助于康復。