如果爬樓梯活動劇烈，強度較大，血壓通常會升高，但一般是血壓短暫升高，休息之后可恢復到正常水平。如果休息后血壓仍未恢復至正常水平，需要警惕高血壓的存在，可進行動態血壓監測。
人體的血壓24小時都在波動，如爬樓梯、短跑等劇烈運動，情緒緊張，生氣，過度勞累，寒冷刺激等應激狀態下，都有可能導致交感神經興奮，釋放更多的兒茶酚胺及腎上腺素等，這些激素作用于心臟，會誘發心肌收縮力增強及心率增快，從而導致血壓升高。另外爬樓梯時骨骼、四肢需要更多的血液來供血、供氧，心肌收縮力增強、心率增加，以滿足外周重要臟器的供血，這種生理性反應也會導致血壓升高。正常情況下爬完樓梯，休息一段時間后，血壓可恢復正常水平，不用過度擔憂。
如果在爬樓梯休息后，血壓仍然沒有恢復到正常水平，未降到120/80mmHg左右，此時要高度警惕可能存在高血壓，需前往醫院完善24小時動態血壓監測。另外也可以選擇非同日多次測量血壓，如果多次測量血壓水平都是升高，考慮可能是高血壓。注意測量血壓時需要安靜休息5-10分鐘，測量前半小時避免飲用酒精、咖啡、茶等，以保證測量數值的準確性。