腿部和手臂上出現紅色血點的情況可能與多種原因有關。根據你的描述，這些血點在剛出現時較為明顯，但過一段時間就會自行消退。考慮到你之前有過敏性紫癜病史，這種癥狀可能與過敏性紫癜有一定的關聯。
過敏性紫癜是一種以毛細血管異常反應為特征的疾病，常見癥狀包括皮膚紫癜（即紅色或紫色斑點）、皮疹、關節腫痛以及胃腸道不適等。其發病機制主要是由于免疫系統異常導致血管壁發生炎癥反應，引起血小板聚集和紅細胞外滲。
對于你目前的情況，建議注意以下幾點：1. 觀察這些血點的頻率和伴隨癥狀，如是否伴有瘙癢、疼痛或其他不適；2. 如果血點持續出現或加重，及時就醫進行相關檢查；3. 回顧近期是否有接觸過敏原或感染史，這可能有助于明確病因。
此外，如果你的癥狀與過敏性紫癜有關，醫生可能會建議使用糖皮質激素來控制炎癥反應，并根據具體情況采取其他免疫調節治療。同時，避免過度疲勞和接觸已知過敏源也是重要的預防措施。
總之，及時就醫并結合個人病史進行綜合評估是必要的，以明確病因并制定合理的治療方案。