十幾歲就經(jīng)常失眠，可能是因?yàn)樾睦碓颉h(huán)境原因、飲食原因這些非疾病因素導(dǎo)致，也可能是因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥、腦供血不足等疾病因素引起，具體原因需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，并且要注意自身的日常護(hù)理。
一、非疾病因素：1、心理原因：十幾歲一般正在學(xué)習(xí)期間，如果平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力比較大，就很有可能會(huì)導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，并且也很有可能會(huì)出現(xiàn)過度熬夜的現(xiàn)象，在此時(shí)就會(huì)擾亂睡眠，造成十幾歲就經(jīng)常失眠。建議學(xué)會(huì)釋放壓力，找到正確的學(xué)習(xí)方式，即可幫助緩解失眠情況；
2、環(huán)境原因：如果十幾歲患者居住的環(huán)境比較嘈雜，也很有可能會(huì)擾亂十幾歲患者的睡眠時(shí)間，導(dǎo)致十幾歲患者久久不能入睡，久而久之就會(huì)造成十幾歲就經(jīng)常失眠的現(xiàn)象。此時(shí)建議更換睡眠環(huán)境，改善失眠的狀況；
3、飲食原因：十幾歲就經(jīng)常失眠還可能是飲食原因引起，因?yàn)榇藭r(shí)正處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，胃口會(huì)比較大，如果晚上進(jìn)食量過多，就會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，從而也會(huì)影響晚上睡眠，出現(xiàn)十幾歲就經(jīng)常失眠的情況，同時(shí)還會(huì)伴有腹痛、腹脹等不適癥狀，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)食量即可緩解。
二、疾病因素：1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由于甲狀腺激素水平增高引起，甲狀腺激素水平增高，機(jī)體代謝速度也會(huì)加快，會(huì)引起體內(nèi)激素分泌紊亂，因此也會(huì)影響正常的睡眠節(jié)律，引起失眠，導(dǎo)致十幾歲就經(jīng)常失眠。對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起的失眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療；
2、腦供血不足：是由于動(dòng)脈硬化和頸椎病引起的臨床以眩暈為主要表現(xiàn)的疾病，腦供血不足會(huì)直接影響大腦組織，大腦組織缺氧容易使大腦神經(jīng)處在興奮狀態(tài)，從而引起失眠，造成十幾歲就經(jīng)常失眠。對(duì)于腦供血不足導(dǎo)致的失眠，可遵醫(yī)囑服用阿司匹林片、華法林鈉片等藥物來改善腦供血，從而緩解失眠癥狀。