月經周期是可以分成四個階段的，包括卵泡期、排卵期、黃體期和月經期，從這一次月經開始的第一天算起，到下一次月經來的前一天為一整個月經周期，整個周期一般在21-35天，通常為28天左右。
1、卵泡期：即月經結束后第一天開始，體內雌激素、孕激素的水平隨分泌的增加從最低開始逐漸上升，子宮內膜開始增厚，卵泡慢慢變大；
2、排卵期：卵泡持續發育，并在月經周期的第14天左右成熟，此時卵巢開始排卵，通常持續1-2天，即為排卵期，這時的雌激素和孕激素會出現短暫下降；
3、黃體期：當卵巢的卵泡排出以后，黃體生成素和促卵泡激素急劇下降，黃體形成并逐漸發育成熟，而雌激素和孕激素會繼續分泌，用以增加子宮內膜厚度，以利于受精卵著床。雌激素在排卵后7-8日會再次達到高峰，之后分泌逐漸減少，孕激素水平也逐漸下降，子宮內膜失去性激素支持時，即可發生剝脫；
4、月經期：子宮內膜脫落并引發月經，此時脫落的子宮內膜也會隨經血排出。
通常月經周期會持續2-8天，在此期間會流出大概20-60mL經血量，然后會逐漸減少并消失。至此，女性卵巢就完成了一次月經周期，然后下一個月經周期重新開始，如此周而復始地重復著。對于處在育齡期、備孕期的女性，可以適當記錄每月經期的變化，以便在月經來臨前提前做好保暖等準備工作。