小番茄一般是指圣女果，圣女果是可以炒菜吃的，通常不會對身體產生危害，具體內容如下：
圣女果是一種營養較為豐富的食物，含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、番茄紅素等多種營養物質，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血、增進食欲等功效。圣女果是可以炒菜吃，一般不會對身體產生危害，還能幫助機體補充番茄紅素，清除體內自由基，促進細胞的新陳代謝，起到美容養顏、延緩衰老、抵抗輻射等作用，還可以提高機體免疫力、保護肝臟、增強抗病能力。