運動完臉通紅不出汗，身上有汗，一般和汗腺堵塞、皮膚過敏、交感神經失調、局部血液循環不良、體質差異等原因有關，建議及時就醫檢查，了解具體情況后，遵醫囑處理。
1、汗腺堵塞：臉部汗腺可能被堵塞，導致不出汗而臉紅。臉部皮膚可能有粗糙感。可使用溫熱毛巾敷臉，促進汗腺通暢。注意面部清潔，避免使用刺激性化妝品，選擇溫和的潔面產品。
2、皮膚過敏：運動后可能引發皮膚過敏，導致臉部發紅不出汗，可能伴有瘙癢等癥狀。可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗過敏藥物。運動前避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。
3、交感神經失調：交感神經功能異常可能影響汗腺分泌，可能伴有心悸等癥狀。可服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等調節神經。保持良好的生活作息，避免精神緊張，適當進行放松訓練。
4、局部血液循環不良：運動后臉部血液循環不暢，可能出現臉紅不出汗。可輕輕按摩臉部，促進血液循環。避免長時間低頭，保持正確的姿勢，適當進行頸部運動。
5、體質差異：個體體質不同，有些人運動后臉部出汗較少。一般無需特殊處理，可觀察。如果伴有其他不適癥狀，應及時就醫。平時要注意適度運動，避免過度勞累，保持良好的心態。
平時要注意運動強度適中，避免過度運動。運動后及時補充水分，保持身體水分平衡。注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物。