夏天坐月子一般是可以吹外面風(fēng)，但是要注意不要直接吹在身上，以免引起關(guān)節(jié)疼痛或者是月子疾病。
夏天坐月子的時(shí)候是可以吹風(fēng)的，但是不要讓風(fēng)直接吹在產(chǎn)婦身上，否則容易引起關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛或者是感冒的癥狀。月子期間身體比較虛弱，應(yīng)該注意身體保暖，盡量不要讓寒氣進(jìn)入到體內(nèi)，不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)，對(duì)身體造成損害。產(chǎn)后還要避免過(guò)早干活或者是過(guò)早下床、碰涼水以及吹空調(diào)等，還要避免吹電扇和空調(diào)，可以把電扇放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要直接對(duì)著吹。
坐月子期間外出的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾右挛?，飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充高蛋白的食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)提高身體免疫力。