一般情況下，擠痘后黑色素沉淀可通過日常護理、藥物治療，以及激光治療的方法改善，具體內容如下：
1、日常護理：為較好地改善黑色素沉積，患者平時應注意做好防曬措施，盡量避免皮膚破損處受到紫外線照射，還可適當多吃獼猴桃、草莓等水果補充維生素，保證睡眠充足，促進皮膚新陳代謝。
2、藥物治療：有必要時還可在醫生指導下使用多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物進行治療，通常可輔助起到改善色素沉積的作用。
3、激光治療：若患者黑色素沉淀的情況較為嚴重，通過用藥和日常護理不能有效改善，還可采取激光治療的方法，通過激光能量擊碎黑色素細胞，讓其隨著人體新陳代謝逐漸排出體外，通常3～6個月左右見效，效果維持也比較長。