軟組織密度影會不會自行消失要根據具體情況來判斷，可能會，也可能不會。
軟組織密度影是影像學檢查的術語，表示軟組織的密度發生變化，通常與軟組織水腫、鈣化、炎癥、占位等病變有關。
如果是軟組織水腫引起的軟組織密度影，一般病情不會太嚴重，通常不需要進行特殊治療，水腫會隨著時間逐漸被吸收、消退，此時是有可能自行消失的。
但如果是軟組織鈣化、炎癥、占位等病變引起的軟組織密度影，此時不經過積極地治療，通常是無法使其消失的，甚至會隨著病情加重導致軟組織密度影出現擴散的情況。
如果檢查時出現軟組織密度影，要及時前往正規醫院進一步完善檢查，比如CT檢查、磁共振成像、活體組織檢查等，以便于明確具體病因。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣魚、炸雞、漢堡等。還要注意調整作息，不要熬夜，盡量早睡早起，養成規律的作息習慣。可以適量進行運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強體質，提高免疫力和抵抗力。