下面一般指陰部，十歲女孩陰部長一根毛了是否正常，需要根據實際情況來判斷，具體分析如下：
十歲女孩在性激素的刺激下，身體處于生長發育階段，陰毛、腋毛逐漸萌生，所以陰部長一根毛了是正常的生理現象。十歲女孩面對身體的變化時，容易有恐懼和害怕心理，家長要及時安撫，讓其保持樂觀的心態。如果十歲女孩陰部長一根毛了，還伴隨著長濃密胡子、腹痛等不適癥狀，這種情況則不正常，可能是甲狀腺功能亢進癥、子宮肌瘤等疾病導致的。建議家長盡早帶十歲女孩到醫院檢查，在醫生的幫助下采取合適的方式進行治療。在日常生活中，十歲女孩應注意養成良好的生活習慣，早睡早起，飲食以清淡為主。