小孩扁桃體發炎吃水分較足、寒涼的蔬菜，或水分較足、寒涼的水果較好，如黃瓜、西紅柿、柚子、梨等，可輔助緩解扁桃體發炎的癥狀。但并不能依靠水果來治療疾病，建議患者及時前往醫院就診，而后根據醫生的建議進行治療。
在日常生活中，小孩出現扁桃體發炎的情況以后，能吃的蔬菜、水果比較多，如黃瓜、西紅柿、白菜、芹菜、苦瓜等，在日常生活中比較常見，但是要注意烹飪方式，還有水分較足、寒涼的水果，如柚子、梨、西瓜、水蜜桃等，需要洗干凈后進食。
扁桃體發炎多是細菌感染、自身免疫能力降低等因素引起，主要表現為咽痛，吞咽時疼痛尤其明顯。適當進食上述提到的蔬菜、水果，不僅含有較多維生素C、鉀、鎂、鐵、膳食纖維，并且含有的水分也比較多，可以滋潤咽喉部位，緩解扁桃體發炎引發的癥狀。
同時注意多喝水，可以采取流質飲食，不可吃生硬食物，忌辛辣、刺激性食物，以清淡飲食為主，避免炎癥擴散。
若是扁桃體發炎較為嚴重，炎癥擴散面積較大，疼痛難忍，或者反復發作的扁桃體出現潰爛，一定要到醫院耳鼻喉科就診，遵醫囑完善視診、血常規等檢查明確診斷，遵醫囑進行規范治療。