得了焦慮癥可以采取藥物治療、物理治療、心理治療等。
1、藥物治療：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，患者可以在醫生的指導下使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸多塞平片、鹽酸阿米替林片等藥物來治療，此類藥物可以抑制5-羥色胺和去甲腎上腺素，阻斷神經遞質再攝取，緩解焦慮癥狀。
2、物理治療：如果藥物治療的效果不佳，患者可以采取經顱磁刺激治療，通過儀器改變微電的頻率，刺激神經細胞，改變腦部周圍的磁場，修復大腦功能。
3、心理治療：如果患者個人的精神狀態不佳，痛苦很強烈，無法進行正常的工作和生活，患者可以采取認知行為療法，讓患者明確疾病的性質，相信身體器官沒有實質性病變，減少盲目緊張、害怕情緒。
得了焦慮癥，患者還需要保持作息規律，保持飲食清淡，避免進食辛辣刺激的食物，包括辣椒、芥末、大蒜等。