每天跑步消耗200千卡通常是指每天通過跑步消耗200千卡熱量，通常不能減肥。
為了維持人體的正常功能，患者每天通常需要攝入1500-1800千卡的熱量。如果想要減肥的患者每天跑步，只能消耗200千卡的熱量，此時通常不能減肥。因為患者攝入的熱量遠遠超過消耗的熱量，通常難以達到減肥的效果。如果患者想要達到減肥的目的，務必嚴格配合醫生，通過科學有效的減肥方式來改善空氣，比如飲食管理和運動鍛煉。
在飲食方面，患者要注意忌口，通常不可以吃高熱量的食物，比如炸雞、奶油蛋糕等，應該以低脂、富含維生素的食物為主，比如蛋白、花椰菜等。在運動方面，患者需要根據自身具體情況，堅持進行跑步、游泳等鍛煉，有助于燃燒脂肪，促進減肥。