腋下皮膚里面有米粒大小的硬粒，可能是脂肪粒、淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、毛囊炎、脂肪瘤等原因所致，需要及時前往正規醫院就診檢查，通過日常護理、藥物治療或手術治療等方式進行處理。
1、脂肪粒：腋下皮膚的皮脂腺分泌旺盛，皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而可能會堆積在皮膚內形成白色顆粒，一般無明顯癥狀。通常無需特殊治療，但患者應該注意皮膚清潔，調整飲食結構。
2、淋巴結腫大：當身體受到細菌、病毒感染，或患有自身免疫性疾病時，腋下淋巴結會發生反應性增生，出現腫大，多由上肢、胸部的炎癥引起，可能伴有壓痛。患者需要治療原發疾病，如使用阿莫西林克拉維酸鉀分散片、頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。
3、皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫，通常是由于皮脂腺分泌物排出不暢所致，表現為圓形、硬度中等或有彈性的腫物，一般無自覺癥狀，繼發感染時可有疼痛、瘙癢癥狀。較小的囊腫無需處理，較大或反復感染的囊腫需要手術切除。
4、毛囊炎：毛囊炎是細菌（如金黃色葡萄球菌）感染毛囊引起炎癥，腋下皮膚清潔不到位、搔抓、免疫力下降等可誘發，表現為紅色丘疹，頂部有膿皰，周圍有紅暈，可伴有疼痛癥狀。患者需保持皮膚清潔，可按醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多黏菌素B軟膏等藥物，嚴重時口服頭孢呋辛酯片等抗生素。
5、脂肪瘤：該疾病的病因尚不明確，可能與遺傳、慢性炎癥、全身脂代謝異常等有關，由成熟的脂肪細胞構成，生長緩慢，一般無自覺癥狀，質地柔軟，活動度良好。較小的脂肪瘤定期觀察即可，較大的脂肪瘤可手術切除。
此外，患者避免頻繁觸摸或擠壓硬粒，以防感染擴散。同時注意腋下皮膚的清潔衛生，勤換衣物。飲食宜清淡，少吃油膩、辛辣食物。