若出現(xiàn)16歲不長(zhǎng)身高的情況，可以通過(guò)隨訪觀察、日常調(diào)理、補(bǔ)鈣、打生長(zhǎng)激素等方式處理。
1、隨訪觀察：16歲還處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，部分發(fā)育較晚的孩子后期可能還會(huì)長(zhǎng)，因?yàn)槟泻⒁话?2歲左右停止生長(zhǎng)，女孩則是20歲左右，不用過(guò)于著急，注意定期去醫(yī)院隨訪觀察即可。
2、日常調(diào)理：16歲青少年開(kāi)頭通過(guò)、跑步、打籃球、跳繩等方式鍛煉身體，彈跳和后蹬的動(dòng)作有助于促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，可能會(huì)達(dá)到進(jìn)一步長(zhǎng)高的目的；要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃雞蛋、牛肉、大豆、胡蘿卜、蘋果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要偏食、挑食，同時(shí)保證睡眠充足、心情愉悅。
3、補(bǔ)鈣：部分孩子生長(zhǎng)發(fā)育緩慢與體內(nèi)缺鈣有關(guān)，建議多吃蛋類、奶類、蝦皮等富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療。
4、打生長(zhǎng)激素：這種方法指的是肌肉注射注射用重組人生長(zhǎng)激素，該藥物共含有191個(gè)氨基酸，在臨床上主要用于內(nèi)源性生長(zhǎng)激素缺乏所引起的兒童生長(zhǎng)緩慢，可以促進(jìn)還有生長(zhǎng)空間的兒童長(zhǎng)身高。
當(dāng)孩子出現(xiàn)身高與實(shí)際年齡不符的情況，建議家長(zhǎng)重視，及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)X線片、微量元素檢查等方式明確情況，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。
