腹痛腹瀉和水樣便主要考慮辛辣刺激食物、著涼等非病理性因素引起，或是胃腸型感冒、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎等病理性因素引起。建議患者明確病情，對癥治療。
一、非病理性因素
1.辛辣刺激食物：辛辣刺激性的食物可能會刺激腸道黏膜，引發腹痛、腹瀉，或者是過于油膩的肉食，可能會引起腸胃消化不良，會出現腹痛、腹瀉、水樣便的癥狀。建議患者調整飲食，多吃清淡食物，一般無需特殊治療，腸胃可自然恢復。
2.著涼：如果患者腹部受涼，肢體溫度下降，胃腸部的血流可能會分流到肢體，而致使胃腸道出現缺血、缺氧，使腸胃功能出現紊亂，導致患者腹瀉和水樣便。癥狀較輕時患者可通過多喝熱水改善，一般可自然痊愈。癥狀持續時也可以在醫生指導下使用蒙脫石散、鹽酸左氧氟沙星等藥物治療。患者平時也要注意保暖，避免再次出現腹瀉。
二、病理性因素
1.胃腸型感冒：主要是指普通感冒或病毒感染引起的胃腸功能的紊亂，主要表現為食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等，通常可以自愈。如果患者是因普通感冒引起，可針對感冒進行治療，也可在醫生指導下使用蒙脫石散、利巴韋林片等治療。
2.胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂又稱胃腸神經癥，主要是飲食不規律、精神因素、消化不良等因素引起。主要癥狀為反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛、腹瀉等，每遇情緒變化則癥狀加重。患者可以在醫生指導下使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等藥物解除腸道痙攣、降低腸道敏感性，同時可以給予益生菌改善腸道菌群失調。
3.急性胃腸炎：急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，主要表現為惡心嘔吐、腹痛、腹瀉以及發熱等。多由于進食不潔凈食物或生冷食物，受到細菌、病毒或寄生蟲感染導致。如果患者癥狀較輕，一般無需治療，建議患者調整飲食，少食多餐，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、豆漿等，避免辛辣油膩的食物。如果癥狀較重，可在醫生指導下使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療，必要時輸液補充水電解質。
除此之外，有可能與腸易激綜合征等有關，建議患者如果病情持續存在或加重及時前往醫院就診，明確病因并對癥治療。