身上成片起紅疙瘩可能是由于蕁麻疹、濕疹、蟲咬皮炎等原因造成的，建議及時到醫院進行系統的檢查，確認病因，采取相應的治療方法，具體情況如下：
蕁麻疹：可能是由于過敏、感染、環境等原因引起的，通常會伴有發熱、惡心、風團、瘙癢等癥狀，可以在醫生的指導下使用馬來酸氯苯那敏片、地氯雷他定等藥物進行治療，如果病情沒有得到緩解或者加重，建議及時到醫院就醫，遵循醫囑進行治療。
濕疹：可能是由于免疫異常、過敏、環境等原因引起的，通常會伴有紅斑、丘疹、丘皰疹、瘙癢等癥狀，可以在醫生的指導下使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等藥物進行治療，如果病情沒有得到緩解或者加重，建議及時到醫院就醫，遵循醫囑進行治療。
蟲咬皮炎：可能是由于蚊蟲叮咬引起的，通常會伴有水皰、紅斑、腫脹等癥狀，可以在醫生的指導下使用糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等藥物進行治療，如果病情沒有得到緩解或者加重，建議及時到醫院就醫，遵循醫囑進行治療。
患者飲食以清淡為主，多喝水，多吃水果蔬菜，忌油膩、生冷、辛辣刺激的食物，忌煙酒，忌濃茶、咖啡等飲品，平時注意休息，保持良好的作息時間，不要熬夜，避免過度勞累，注意個人衛生，勤洗澡，不要使用溫度過高的水洗澡，不要使用刺激性肥皂和沐浴露，穿寬松柔軟的衣物，不要抓撓患處，避免感染，堅持運動，增強身體免疫力。