通常情況下，褪黑素對懷孕有影響。具體情況如下：
褪黑素是由腦松果體分泌的激素之一，屬于吲哚雜環類化合物，可以抑制下丘腦-垂體-性腺軸，使促性腺激素釋放激素、促性腺激素、黃體生成素以及卵泡雌激素的含量均減低，并可直接作用于性腺，降低雄激素、雌激素及孕激素的含量，會對懷孕造成影響，容易刺激影響胎兒的發育，可能會使胎兒出現畸形，嚴重時還可能會引起流產，所以懷孕后不能使用褪黑素。
懷孕期間，要注意飲食規律，多吃新鮮的蔬菜水果，補充身體營養，少吃辛辣刺激的食物。同時要注意休息，不能過度勞累。