通常情況下感冒咳嗽的患者能吃蒸雞蛋羹，雞蛋羹內含有的營養較為豐富，而且容易被機體消化、吸收，對于病情的恢復有一定幫助，但是吃的時候需控制好量，避免引發不適。
雞蛋羹內含有豐富的蛋白質、膳食纖維、磷、鐵等營養元素，感冒咳嗽的患者適量吃能補充人體所需要的營養成分以及提供能量，有助于增強體質，從而促進病情恢復。但是由于在感冒咳嗽期間，胃腸功能可能存在一定紊亂，因此應避免一次性吃過多蒸雞蛋羹，防止加重胃腸道的消化負擔，引起胃痛、惡心、腹脹等消化不良的現象。
感冒咳嗽除能吃蒸雞蛋羹外，還可以適當多吃些生菜、菠菜、魚肉、雞肉、蘋果、西瓜等富含維生素或蛋白質的食物，保證日常攝入的營養均衡搭配。同時注意做好身體保暖措施、多飲用溫水、適當進行運動等，在一定程度上有利于感冒咳嗽的痊愈。