手腕無力發軟、隱痛，主要考慮平時過度勞累所致，也可能是存在骨質疏松、軟骨病或者骨腫瘤。需要先檢查，明確具體的病因，再針對性地選擇治療方案，防止后期產生運動功能障礙。
1、過度勞累：平時如果長時間使用手腕發力，或者使用手臂搬抬重物，導致手腕部位過度的勞累，而無力發軟，并伴有疼痛等不適。出現該情況要注意休息，不要過多地運動局部關節，同時可以適當進行熱敷，可緩解不適；
2、骨質疏松：如果身體缺鈣的程度比較嚴重，容易導致骨密度降低，從而引發骨質疏松的問題，可引起骨關節部位發軟無力以及疼痛的癥狀，所以出現無力、疼痛，需要及時補充鈣劑，應用抗骨吸收藥物，如阿侖膦酸鈉片；
3、軟骨病：如果存在軟骨病，容易導致手腕關節部位軟骨的異常病理改變，所以會出現手腕局部乏力、疼痛的癥狀，手腕活動時難以用力，需要考慮應用營養軟骨的藥物治療，比如維生素D、鈣劑；
4、骨腫瘤：如果在手腕的部位出現骨腫瘤，腫瘤刺激容易破壞局部的骨質，導致脹痛、無力的癥狀，甚至伴隨明顯疼痛和腫脹的癥狀，造成活動障礙，需要通過手術的方法切除腫瘤處理。