排卵期是女性月經周期中非常重要的時期，通常在下次月經來潮前的14天左右。對于6月1日開始、5日結束的月經周期來說，排卵期大約在6月20日至6月24日之間。
排卵期的計算方法主要有三種：一是通過基礎體溫測量法，排卵期時體溫會略有升高；二是使用排卵試紙檢測尿液中的黃體生成素峰值；三是通過超聲波監測卵泡發育情況。為了更準確地確定排卵時間，建議在月經周期的第10-12天（即6月11日至13日）到醫院進行專業檢查。
需要注意的是，排卵期并不是一個固定的日期，可能會因人而異。因此，在計劃懷孕時，最好能結合多種方法綜合判斷，以提高準確性。如果需要更精確的排卵時間，建議選擇超聲波監測的方式，這是目前最準確的方法之一。
總之，了解自己的身體周期、采取科學的檢測手段，對于合理安排備孕計劃非常重要。希望這些信息對您有所幫助！