兩肋下方隱隱疼痛發脹滿可能是外傷、肋軟骨炎、胃炎等因素引起的，可通過藥物治療、石膏固定、手術治療等方式來改善相關情況。
1、外傷：如果患者兩肋下方出現撞擊、跌倒等外傷，患者不僅會出現疼痛、發脹滿的情況，還可能會出現瘀青、局部出血等不適癥狀。建議患者及時前往醫院就診，如果癥狀輕微，可以在醫生的指導下服用復方三七膠囊、傷科跌打片等活血散瘀的藥物進行治療；如果癥狀比較嚴重，出現了骨折的情況，則應該在醫生的指導下選擇手術、石膏固定等方式進行治療。
2、肋軟骨炎：肋軟骨炎是一種非特異性、非化膿性肋軟骨炎性疾病，主要表現為肋軟骨的局限性疼痛、腫大。如果患者出現這種情況，建議患者在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎鎮痛的藥物進行治療。
3、胃炎：胃炎是各種病因引起的胃黏膜的炎癥，通常表現為上腹痛、腹脹、噯氣、反復出血等。如果患者的癥狀比較嚴重，可能會出現放射性隱痛的情況。建議患者在醫生的指導下口服奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等抑制胃酸分泌的藥物進行治療。
建議患者根據自身前往醫院就診，通過超聲檢查、體格檢查等方式確定病因，然后根據病因進行針對性的治療。