關(guān)節(jié)軟骨退變屬于關(guān)節(jié)退行性變的一種，常指骨關(guān)節(jié)因創(chuàng)傷或慢性勞損而產(chǎn)生的關(guān)節(jié)軟骨變性退化、增殖性新骨形成等變化，X線表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)面增生硬化，骨贅形成及韌帶鈣化等。一般可通過(guò)藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法來(lái)進(jìn)行緩解，具體可根據(jù)患者的自身情況，選擇適合的調(diào)理措施和治療方案。
1、藥物治療：當(dāng)關(guān)節(jié)軟骨退變受骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷，或慢性勞損的影響，出現(xiàn)病理性疼痛的癥狀時(shí)，要遵醫(yī)囑選擇布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛片或雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等非甾體抗炎藥，可在一定程度上緩解疼痛，同時(shí)也可遵醫(yī)囑使用硫酸軟骨素片、氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑，促進(jìn)軟骨修復(fù)，抑制滑膜炎癥；
2、物理治療：由于關(guān)節(jié)軟骨退變與慢性勞損有關(guān)，患者的韌帶及軟組織可能會(huì)出現(xiàn)慢性炎癥。通過(guò)水療、按摩、針灸等物理治療方式，可以輔助幫助擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，消除膝關(guān)節(jié)附近的血腫，調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)附近的神經(jīng)功能，幫助加快恢復(fù)神經(jīng)和肌肉功能；
3、運(yùn)動(dòng)療法：關(guān)節(jié)軟骨退變的患者，受慢性勞損和創(chuàng)傷的緣故，受損的肌肉關(guān)節(jié)，可能比較僵硬，有活動(dòng)受限的情況，通過(guò)關(guān)節(jié)負(fù)重比較小的鍛煉，可以改善和維持關(guān)節(jié)功能，如快走、騎車(chē)、慢跑等，適當(dāng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α浚徑饣顒?dòng)受限的情況。
關(guān)節(jié)軟骨退變的患者，需要注意休息，避免關(guān)節(jié)過(guò)度勞累，若長(zhǎng)期服用藥物治療，要定期復(fù)查肝腎功能，以免在藥物影響下，出現(xiàn)肝臟損傷。