坐不住，煩躁不安，不停溜達可能是環境不佳、睡眠不足、神經衰弱等原因造成的。
1、環境不佳：處于過于嘈雜的環境中時，容易對神經系統造成壓力，就可能產生排斥情緒，導致機體處于焦躁狀態，不能保持平靜，通常在脫離該環境，處于較為安靜的環境后可得到緩解。
2、睡眠不足：因工作壓力過大導致睡眠質量下降，使患者出現睡眠不足的情況，就可能因大腦較為疲勞狀態，影響精神狀態，產生焦慮情緒，出現坐立不安的情況，建議患者平時注意勞逸結合，可通過慢跑、散步等方式放松心情。
3、神經衰弱：平時精神壓力過大就容易引發神經衰弱，患者可能會有難以入睡、注意力不集中、容易煩惱、頭痛等表現，可在醫生指導下使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物營養神經。
除以上常見原因外，還有相對常見的原因，如心肌炎、焦慮癥、高脂血癥、高血壓等，可根據實際情況及時就醫治療。