抓了一下皮膚后出現好多小紅點可能的原因有多種，比如衣物材質過硬、天氣干燥、蕁麻疹、接觸性皮炎、濕疹等，需要及時就醫進行治療。
1、衣物材質過硬：可能導致皮膚出現瘙癢感。若撓癢時動作力度過大，可導致局部毛細血管破裂出血，從而出現紅色的小點，選擇柔軟舒適的衣物材質，避免對皮膚造成摩擦刺激。
2、天氣干燥：這種情況一般不伴有其他癥狀，屬于正常現象，一段時間后可自行愈合，需要注意保持皮膚濕潤，使用保濕乳液等護膚品。
3、蕁麻疹：是一種常見的皮膚病，表現為皮膚隆起于表面的水腫性團塊，并伴有瘙癢癥狀。當皮膚受到物理刺激（如抓撓）、藥物刺激、運動刺激、精神緊張或過度勞累等因素影響時，可能會引發蕁麻疹。此時，抓撓皮膚會導致更多的小紅點出現，可以遵醫囑使用爐甘石洗劑進行涂抹，可配合依巴斯汀片、鹽酸左西替利嗪片等藥物進行治療。
4、接觸性皮炎：接觸性皮炎是由于皮膚接觸到某些刺激性物質而引起的皮膚炎癥反應。當皮膚受到這些物質的刺激時，會出現瘙癢癥狀，抓撓后則可能出現紅斑、針尖大小的紅點，可以遵醫囑口服鹽酸西替利嗪膠囊、氯雷他定片等藥物進行抗過敏治療。
可選擇糠酸莫米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物進行涂抹，以緩解癥狀。
5、濕疹：濕疹是一種由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應，通常表現為皮膚紅斑、丘疹、丘皰疹等，并伴有瘙癢癥狀。抓撓濕疹部位可能導致皮膚破損，進而出現更多的小紅點，可以遵醫囑涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物治療。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。