一般情況下，七歲半女孩身高116厘米正常，無需過度擔心，具體分析如下：
根據“男、女孩各年齡階段對應的身高、體重預測表”的結果顯示，七歲女孩的身高標準為115.1~126.2厘米，8歲女孩的身高標準為120.4~132.4厘米，而七歲半女孩身高116厘米處于7~8歲身高標準范圍區間，因此七歲半女孩身高116cm一般正常。而且由于身高受遺傳、營養吸收等因素影響，可能具體身高會有所差異，如果家長擔心女孩的身體有異常，可以到醫院進行生長激素檢查，進一步了解情況。
如果七歲半女孩的身高低于正常標準，建議家長通過調整孩子飲食的方式進行改善，例如適當補充雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，一定程度上能促進骨骼的發育。