14歲女孩髖骨疼痛的原因可能是受涼、外力打擊、慢性勞損等問題導致的，需要根據具體情況進行處理。
1、受涼：如果女孩的髖骨部位受到冷風刺激，就可能會導致局部血管出現收縮，進而引發疼痛的癥狀。一般不嚴重，熱敷后即可減輕癥狀。
2、外力打擊：當女孩的髖骨部位受到外力打擊后，就可能會導致皮下毛細血管破裂，造成出血、腫脹、刺痛等癥狀。受傷48小時內，女孩可以遵醫囑對髖骨部位進行冷敷，減輕出血，48小時后可改為熱敷，可以促進瘀血消退，減輕疼痛。
3、慢性勞損：長期姿勢不良、過度活動等因素可能會導致慢性勞損，女孩的髖骨部位就容易發酸、疼痛等癥狀，需要遵醫囑服用對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬顆粒等藥物，可以抑制前列腺素的合成，使疼痛得以減輕。
除上述常見原因外，該癥狀還可能與其它因素有關，比如筋膜炎、滑囊炎、腰椎間盤突出癥、骨關節炎、痛風、風濕性關節炎、類風濕關節炎等，需要及時治療。