排卵試紙正確的用法是將試紙檢測面浸入尿液，并等待一段時間，一般建議在月經的第11天開始使用，采用上午10點到晚上8點的尿液。
排卵試紙可以通過檢測女性尿液中促黃體生成素的水平及變化，準確的預測排卵時間，達到生育和避孕的目的。一般可以從月經第1天開始算起，到第11天的時候，開始收集上午10點到晚上8點的尿液，并將試紙的吸收頭浸入尿液中，等待測試結果。如果測試線的顏色比控制線的顏色深，一般表明促黃體生成素的濃度達到了排卵的水平，提示已經進入了排卵期。
建議女性在排卵期合理安排性生活的時間，如果沒有生育的需求和打算，要做好避孕措施。如果平時出現不適，要及時就醫。