龜頭溝里長白色顆粒可能由多種因素造成，比如珍珠狀陰莖丘疹、包皮龜頭炎、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、陰莖癌等。應及時就醫，遵醫囑處理。
1.珍珠狀陰莖丘疹：多發生于青春期后，是一種良性病變，可能與局部刺激、生理發育變異等有關。一般無需特殊處理，建議保持局部清潔即可。
2.包皮龜頭炎：由細菌、真菌或滴蟲感染引起，炎癥刺激可導致龜頭溝出現白色顆粒。對于包皮龜頭炎，可在醫生的指導下外用克霉唑乳膏、紅霉素軟膏等。若感染嚴重，可能需要口服左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等。
3.尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒（HPV）感染所致，初期表現為淡紅色小丘疹，逐漸增多增大，形成白色顆粒狀疣體。尖銳濕疣患者可在醫生的指導下外用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等。若疣體較大或數量較多，可能需要進行物理治療，比如激光治療、液氮冷凍治療，必要時進行手術切除。
4.皮脂腺異位癥：由于皮脂腺發育的生理性變形和皮脂腺增生所致，表現為針頭大小的淡黃色或白色丘疹。皮脂腺異位癥通常無需治療，若患者有需求，可在醫生的指導下進行電灼、液氮冷凍治療等。
5.陰莖癌：多發生于中老年男性，早期表現為龜頭或冠狀溝的腫物，可伴有潰瘍、出血等。陰莖癌患者首先需要進行手術治療，如陰莖部分切除術或陰莖全切除術，術后可能需要進行放射治療、免疫治療等綜合治療。
日常注意個人衛生，每天清洗龜頭和包皮。避免不潔性行為，使用避孕套。選擇寬松透氣的內褲，避免局部悶熱潮濕。如果發現龜頭溝里的白色顆粒增多、增大、出現疼痛、出血或其他異常，應及時就醫。