一般情況下，經常吃蘇打餅干是否好，需要根據實際情況來判斷。若患者胃腸功能較弱，經常吃蘇打餅干可能比較好；若患者胃腸功能正常，經常吃蘇打餅干可能不好。具體分析如下：
1.胃腸功能較弱：蘇打餅干屬于堿性食物，并且在烤制后會形成糊化層，進入人體后有助于中和胃酸，起到保護胃黏膜的作用，適量吃可以減輕胃部的酸度，有助于緩解腸胃功能較弱引發的腹脹、腹痛等不適癥狀，所以若患者胃腸功能較弱，經常吃蘇打餅干可能比較好。
2.胃腸功能正常：胃部的正常狀態為弱酸性，而蘇打餅干是偏堿性的食物，若患者胃腸功能正常，經常吃蘇打餅干就可能使正常的弱酸性受到破壞，不利于維持正常的胃腸功能，所以在這種情況下，經常吃蘇打餅干可能不好。