生長(zhǎng)紋也叫作膨脹紋，出現(xiàn)生長(zhǎng)紋通常不是表示長(zhǎng)高了，而與體重增長(zhǎng)有一定關(guān)系。生長(zhǎng)紋常見于短期內(nèi)體重波動(dòng)起伏較大的人群，如妊娠期女性、過胖的青少年等。長(zhǎng)高主要與骨骼生長(zhǎng)有關(guān)，若在青春期出現(xiàn)骨骼、肌肉生長(zhǎng)疼等癥狀，有可能是要長(zhǎng)高或者長(zhǎng)高了的表現(xiàn)。
生長(zhǎng)紋的出現(xiàn)通常與腎上腺激素分泌量較大，導(dǎo)致皮膚彈性纖維蛋白分解、彈性纖維發(fā)生變性有關(guān)。體重增加、皮下脂肪含量增加，可引起彈性纖維斷裂，從而誘發(fā)出生長(zhǎng)紋。一般體重增加越快，生長(zhǎng)紋越明顯，通過適當(dāng)控制體重，適量進(jìn)行跳繩、游泳等全身運(yùn)動(dòng)可緩解及預(yù)防生長(zhǎng)紋繼續(xù)加重。此外，急速減肥也有可能出現(xiàn)生長(zhǎng)紋，需循序漸進(jìn)，以健康的方式和速度減輕體重。
長(zhǎng)高與生長(zhǎng)紋的出現(xiàn)并沒有直接聯(lián)系，骨骼生長(zhǎng)主要與生長(zhǎng)激素等激素相關(guān)，需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持。當(dāng)骨骼生長(zhǎng)速度或者說身高增加較快，鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí)，則有可能引起關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉生長(zhǎng)疼，以及肌肉抽筋等表現(xiàn)。此時(shí)，可通過去醫(yī)院做X線片，檢查骨骺是否閉合以判斷是否可以繼續(xù)生長(zhǎng)，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的人群，可通過合理飲食、充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、促進(jìn)長(zhǎng)高。