手腕軟骨損傷，通常是由于外傷，如負(fù)重、撞擊等造成。除此之外，一些疾病也會導(dǎo)致手腕軟骨損傷，需結(jié)合自身病情，選擇適合自己的治療方法。通常處理手腕關(guān)節(jié)軟骨損傷的方法有一般治療、藥物治療和物理治療。
1、一般治療：若遭受外部傷害較輕，為閉合性外傷，疼痛腫脹感較弱，此時(shí)無需去醫(yī)院處理，可以自己進(jìn)行對癥處理，需立即停止手部活動，制動休息，對手腕損傷處進(jìn)行冷敷，減輕局部充血，緩解疼痛，減輕腫脹。若兩天后局部腫脹沒有完全消退，可進(jìn)行局部熱敷，改善血液循環(huán)，有利于組織的修復(fù)和淤血的吸收，促進(jìn)損傷的恢復(fù)；
2、藥物治療：若損傷較重，可局部給予活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的膏藥對癥治療，如雙氯芬酸鈉貼，或者選擇保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖等。如果患者是由于骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、滑囊炎等關(guān)節(jié)疾病引起的軟骨損傷，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬等消炎止痛類藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛；
3、物理治療：可以配合采用物理療法，如熱敷、藥離子透入療法、艾灸等方式進(jìn)行治療，平時(shí)需在減少手腕關(guān)節(jié)活動的同時(shí)注意手腕關(guān)節(jié)保暖。
病情嚴(yán)重的患者需要積極治療，在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有利于加快病情康復(fù)。運(yùn)動員等從事體育工作的患者出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)與隊(duì)醫(yī)溝通，盡早就醫(yī)，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。