呼吸功能訓(xùn)練方法主要包括有氧運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸、縮唇呼吸等。
1.有氧運(yùn)動(dòng)：
可以通過(guò)慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉呼吸功能，有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候通過(guò)不停地?fù)Q氣，可以鍛煉肺，從而改善心肺功能。
2.腹式呼吸：
放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部凹陷。訓(xùn)練腹式呼吸有助于降低呼吸頻率，增加排氣量，肺泡通氣量，減少功能殘氣量，并增加咳嗽、咳痰的能力，緩解呼吸困難癥狀，改善換氣功能。
3.縮唇呼吸：
縮唇呼吸指閉嘴呼吸，平靜地用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，呼吸時(shí)間為一比二，不要過(guò)分地控制呼吸節(jié)律，以免引起胸悶，頭暈等癥狀。
此外，還包括深吸氣等方法，若患者出現(xiàn)呼吸功能異常的情況時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
