發痧子一般不能吃羊肉、辣椒、蝦、人參、阿膠等食物或藥物，建議患者及時就診，必要時遵醫囑用藥。
1、羊肉：在發痧子時，應避免食用滋補食品，例如羊肉，因為在發痧子的過程中，人體會變得相對虛弱，無法充分吸收食物中的營養成分。此時食用滋補食品通常無法充分吸收原有的營養成分，也無法發揮其預期的功效，反而可能對胃腸系統造成額外的壓力，從而引發身體不適。
2、辣椒：在發痧子的時期，應避免食用辛辣食品，例如辣椒。在發痧的過程中，患者的胃腸功能相對較弱，攝入過多的辛辣和油膩食物可能會對胃腸產生刺激，導致胃腸不適和腹瀉等相關癥狀。
3、蝦：在發痧期內，應避免食用蝦，因為海鮮可能導致皮膚過敏反應，而在發痧時期攝入海鮮可能會使病情惡化。
4、阿膠：當患者出現痧的癥狀時，身體通常較為虛弱，可能導致患者不能攝取阿膠。此時吃阿膠可能無法充分吸收其中的營養，還可能出現頭暈和眼花的情況，進一步加劇了癥狀。
5、人參：人參是一種在臨床上經常使用的中藥，是五加科人參屬植物人參的根部，不僅具有溫和的性質，還具有大量補充元氣、強健脾肺和安神益智的功效，具有很強的滋補性質。但發痧期間服用人參可能會加劇發痧患者的癥狀，對治療是不利的。
需注意，患者應嚴格按照醫囑用藥，不可隨意調整用量。如果用藥后出現了明顯的不適癥狀，建議患者盡快就醫，配合醫生完成系統檢查，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。