備孕期間，葉酸片的服用時間通常建議在孕前三個月開始，并持續至孕后前三個月。這一時間段內，葉酸能有效預防胎兒神經管畸形，這是葉酸在備孕及孕早期的主要作用，建議遵醫囑使用。
葉酸是一種水溶性維生素，對孕婦及胎兒健康比較重要。孕前三個月至孕后三個月是胎兒神經管發育的關鍵時期，此時葉酸的需求量增加。因此，建議從孕前三個月開始，每天固定時間（如早餐或午餐后半小時）服用葉酸片，以確保機體能充分吸收利用。葉酸的服用劑量需遵醫囑，一般為每天一片，避免過量或不足。
在服用葉酸期間，若出現不適，如惡心、嘔吐、皮疹等過敏反應，應立即停藥并就醫。醫生會根據個體情況調整劑量或更換藥物。此外，備孕期間，夫妻雙方都應保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動、規律作息，以提高受孕概率及胎兒健康水平。