一般情況下,排卵日體溫會(huì)升高,大約升高0.3攝氏度至0.5攝氏度。
如果月經(jīng)周期規(guī)律,排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。女性在排卵后,卵巢會(huì)形成黃體,黃體分泌的孕酮能夠調(diào)節(jié)下丘腦的體溫中樞,從而使女性體溫升高0.3攝氏度至0.5攝氏度左右,這是正常的生理表現(xiàn),女性不用過(guò)分擔(dān)心。隨著黃體的萎縮,孕激素水平會(huì)逐漸下降,體溫也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。一般在月經(jīng)來(lái)臨前1到2天或月經(jīng)到來(lái)的第1天,體溫會(huì)恢復(fù)正常。備孕期間的女性可以根據(jù)自己的體溫變化來(lái)判斷有沒(méi)有排卵,但是可能存在著一定的誤差。
在排卵日,宮頸黏液分泌增多,有利于精子穿過(guò)黏液而到達(dá)輸卵管,增加受孕的可能。如果無(wú)受孕準(zhǔn)備的女性,需要注意做好避孕措施,避免意外受孕。處于備孕期的夫妻,可以在排卵日多過(guò)性生活。
