減肥期間吃香腸會(huì)不會(huì)胖主要跟減肥者的攝入總能量及消耗總能量有關(guān)。若減肥期間吃香腸后，能使攝入總能量少于消耗總能量，減肥者就不會(huì)胖；若減肥期間吃香腸后，攝入總能量大于消耗總能量，減肥者就會(huì)胖。
正常情況下，減肥者的攝入總能量少于消耗總能量，就能取得一定的減肥效果。減肥期間吃香腸后，如果能減少其他食物的攝入，保證攝入總能量少于消耗總能量，則基本不會(huì)胖；另外，減肥期間吃香腸后如果能適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，增加消耗總能量，保證攝入總能量少于消耗總能量，也基本不會(huì)胖。由于香腸的脂肪含量比較高，若減肥期間吃過(guò)多的香腸，導(dǎo)致攝入總能量大于消耗總能量，減肥者就可能會(huì)胖。