例假即月經，月經推遲小腿腫脹可能與月經來潮、懷孕等因素有關。
1.月經來潮：如果平時月經周期規律，推遲一周或者提前一周是正常現象，月經來潮時盆腔充血、子宮增大，會使下肢血液循環有時候會出現不暢而引起水腫，這是正常的生理現象。日常生活中注意腹部保暖，避免受涼。
2.懷孕：懷孕時會使體內雌激素、孕激素分泌增多，會影響子宮內膜的脫落，出現月經推遲的情況，還會刺激腸胃出現惡心、嘔吐等妊娠反應，部分患者還會伴隨小腿腫脹的情況。患者可以通過按摩、熱敷等方式進行改善。
日常生活中要注意觀察身體變化，定期去醫院復查，如果出現月經推遲、小腿腫脹的情況一直沒有緩解，建議及時就醫治療。