磨牙、牙齒酸痛主要是心理原因、缺鈣、牙周炎等情況導致，建議針對原因進行治療。
1、心理原因：白天精神壓力過大，或者是睡前玩手機，睡覺時大腦皮質仍然有一小部分處于興奮狀態，會導致咀嚼肌收縮，從而引發磨牙、牙齒脹痛的現象。
2、缺鈣：缺鈣會導致骨骼、牙齒的鈣含量過低，引起牙齒發育不良，造成磨牙、牙痛等現象。建議在醫生指導下服用牡蠣碳酸鈣片、泛酸鈣片等藥物來補鈣。
3、牙周炎：牙周炎通常是由牙菌斑引起的，牙周組織在炎癥刺激下容易出現損傷，從而造成牙齒酸脹感，部分患者可能還會同時出現口臭、磨牙的癥狀。可以在醫生指導下服用阿莫西林顆粒、甲硝唑片等藥物治療。
此外，該情況也可能是寄生蟲感染、牙髓炎、智齒冠周炎、嚴重齲齒、胃食管反流等原因引起的，建議及時就診治療。平時要注意口腔衛生，養成睡前刷牙，飯后漱口的好習慣。