命門和八髎通常是指命門穴和八髎穴，命門穴和八髎穴可以同時艾灸，但是需要到中醫(yī)科就診，由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行操作，以免自行操作引起燙傷等不良后果。
命門穴和八髎穴這兩個穴位同時艾灸能夠調(diào)節(jié)全身的水液、促進(jìn)氣血運行、改善下焦虛寒，并不會產(chǎn)生相互影響。艾灸的時候應(yīng)注意控制距離和溫度，以免導(dǎo)致燙傷，妊娠期婦女的下腹部、腰骶部不能進(jìn)行艾灸，以免導(dǎo)致流產(chǎn)。艾灸過程中和艾灸后都要注意保暖，避免受涼。艾灸的熱量會導(dǎo)致出汗，應(yīng)該及時將汗液擦干，以免汗液蒸發(fā)散熱，導(dǎo)致寒氣隨著開放的毛孔進(jìn)入體內(nèi)。
命門位于第2腰椎棘突下凹陷中，后正中線上，具有溫補腎陽的功效，主治腰痛、少腹痛、脊強、赤白帶下、陽痿、下肢痿痹等病癥，八髎穴是指上、次、中、下髎，分別在第一、二、三、四骶后孔中，可用于治療下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。